| 2012年6月12日（火） |
平尾台トレイルランニングレース・プロデュース石川弘樹氏
生放送のお知らせ
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6月12日PM9:00~9:55
BS11「本格報道INsideOUT」http://www.bs11.jp/news/59/
【番組内容】
「本格報道INsideOUT」
【6月12日（火）】
山本 浩資（ＢＳ１１報道局記者）
児玉 平生（毎日新聞紙面審査委員兼論説室）
「ひとものがたり⑯トレイルランナー」
ゲスト：石川 弘樹（トレイルランナー）
山の中にある自然道を走る「トレイルランニング」。マラソンブームの中、最近注目を集めている。
そのトレイルランニングの日本の第一人者、石川弘樹さんは昨年、体調を壊し、
５カ月間走ることができなくなった。再び走り始めたときは、１時間で５キロ進むのがやっとの状態。
それでも富士山の麓１周１５６キロを走る「ウルトラトレイル・マウントフジ」を目指しトレーニングを重ねた。復活を期すアスリートの日々を追った
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| 2012年6月９日（土） |
| 店頭にて |
当店の夏の定番品です。
当方を含め、ファン多し！
頑丈です。ブラックダイヤモンド。
通好みするザックです！
アウトドアの必需品です。梅雨時期には街着としても使えます。
↑ ゴアテックスの半分以下の価格ですが、
スペックは申し分ありません。
気を使わず、それでいて機能性にも優れ、がっつり
使えるところがとても気に入っている製品です。
はっせんよんひゃくえん也
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| 2012年6月1日（金） |
| クライミング講習 比叡山マルチ（宮崎県） |
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クライミング初級の方と久しぶりに比叡山のマルチを登ってきました。
北九から比叡までは高速道・熊本経由で4.5～5.0時間とちょっと遠いのですが、
気軽に5ピッチ以上、登攀距離200ｍ近いクライミングができます。
快適なスラブのクライミング
今回は１峰南面のニードル左岩稜と第二スラブスーパー～第一スラブの２ルートを
青空の下、快適に登ってきました。
日頃１ピッチのショートルートばかり登ってますがたまにやってみるとおもしろかったです。
最近ではマルチも人気があり、ショートにはない圧倒的な高度感を味わうことができますよ。
私のようなおじさんやおばさんのクライマーの姿もみかけます。（そっちの方が多いかも）
梅雨入りする前に出かけてみてはいかがでしょう。
第一スラブ終了点から振り返れば最高の景色
尚、マルチピッチのクライミングを楽しむためには垂直下降、セルフビレイ等のクライミングの基本技術が必要です。
それらをマスターし、無理をしないことを心掛ければ、初心者でも十分に楽しむことが出来ます。
現地の情報、装備当お気軽に問い合わせ下さい。
★体験会、講習会も定期的に行っています。
Ｋａｊｉ
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| 2012年5月2９日（火） |
| まったりを楽しむ。 |
！！
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| 2012年5月22日（火） |
| クライミング・トリップ 三倉岳（広島県） |
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| 2012年5月15日（火） |
| クライミング体験会のお知らせＮｅｗ |
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日時 5月27日 日曜日
場所 山口県山口市 陶ヶ岳
内容 インストラクターのデモ
装備の説明
簡単なルートにチャレンジ 等
用意していただくもの 昼食 ジョギングシューズ
お持ちの方はシューズとハーネス
費用 2500円（保険はありません、希望の方には用意できます。一日￥５００）
参加希望の方は当店までご連絡下さい。
０９３－５３３－５０８１まで
またはメール (できましたら、メールで連絡をいただいた方が嬉しいです。）
フリークライミングは年齢・男女を問わず自分のレベルに合わせて
楽しめるスポーツです。
自然の岩を登る楽しさを一度体験して下さい。
安全面には十分配慮していますが、全て自己責任でお願い致します。
※ 雨天の場合は中止
尚、毎週土・日曜日は講習を受け付けております、
お気軽に問い合わせて下さい。
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| 2012年5月15日（火） |
| 今年、お初。 |
店を閉めて、まったりと島根県の渓へ
冬は毎週のように通ったいつものルート、下関～長門～萩～益田へと、
急ぐ必要や理由はなにもなく、夜な夜なのんびりと永ちゃんの曲でも聴き
ながら出かける。
いつものように道の駅で車中泊。
成魚放流されたヤマメ。
入漁権を買う時以外、一日中、誰とも会わず、誰とも話さず・・・
さすが、クワイエット・スポーツ。
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| 2012年5月13日（日） |
| 柔よく剛を制す |
テニスラケットのガットが切れたので、いつもの専門店へ
テニスは１９歳から始めたので、ずい分と飽きずに続けてやっているものだと想う。
若い頃は力任せで打っていたのが、歳を重ね、体力が少し落ちた分、肩の力が抜けた今の方が若い頃の自分より、あきらかにスキルは高くなり、プレイをしていても楽しい。
なんのスポーツでも、アウトドアのアクティビティでも、スキルを理解した上で、力まなく、いかに余分な力を抜くかが難しい。
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| 2012年５月2日（水） |
| サプリとボトル |
スポーツ時のスタミナ原や、アフターの回復に何かと色々なサプリを
これまで試してみました。
パワージェル、ゼン、べスパ、リポビタンＤ、ユンケル・・・・ｅｔｃ
当方、「一押し！」。はこれかな・・？。
このキャメルバックのボトル（0.61L)にメダリスト、使ってます。
お薦めです。
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| 2012年4月26日（木） |
| スラッグライン |
スラックラインにチャレンジしてます。
体幹トレーニングに有効と言われているスラックラインです。
元はヨセミテのクライマーがトレーニングのために始めたといわれています。
私が30年まえに行ったとき、CAMP4にあったのを覚えています。
最近見かけるものとは違いふとめのチェーンで木と木の間に張っていました。
感想は、やってみると難しいけどおもしろい！
クライミングのテープでやってみたのですが幅が専用のラインの
半分で立てるまでに1時間以上かかりました。
クライマーのあいだで流行っているようです、
レベルアップを目指しているあなた、試してください。ハマルかも。
鍛冶
★当店にて、クライミングシューズをお買い求めいただいた方のみ
スラッグラインを無料でお貸ししています。
今後も色々なメリットを考えています。
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| 2012年4月2４日（火） |
| Ｈｉｒａｏｄａｉ ｔｒａｉｌ runner |
ごく一部掲載 Ｐｈｏｔｏ ｂｙ ｓａｗａｍｕｒａ |
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| 2012年4月19日（木） |
| 第３回 北九州・平尾台トレイルランニングレース ２０１２ 40km |
レース当日までの３日間を４分間でまとめました。
BGMは１９７６年、山下達郎 ファーストアルバム "Circus Town"
レース当日、ボランティアスタッフとして協力いただいたお馴染みの皆さん
お疲れさまでした。また来年も楽しみましょう。
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| 2012年4月13日（金） |
| クライミング体験会 新しい扉を開けちゃいましたネ。 |
ｐｈｏｔｏ by TN
高ければ高い壁の方が登った時気持ちいいもんな
まだ限界だなんて認めちゃいないさ ♪♪
「終わりなき旅」より Mr.Children
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| 2012年4月10日（火） |
| 平尾台トレランレース完走対策講座 |
数多くのトップランナーをサポートしている、ニューハレ・テーピングマイスター、
芥田さんによる、平尾台トレイルラン完走対策講座
★登山やウルトラマラソン、長距離トレイルレース等にむけての万全なサポート
テーピングによる、ひざ・足首などの負担軽減策
★気になる箇所へのサポートテーピング
１４日、土曜日の１３；００～頃から、前夜祭会場の国際会議場にて行っています。
レース参加のランナーはもちろん、今後の各大会に向けてのレース対策として、この
機会に是非、必見の内容です。
当方もこの会場にいますので、お気軽にお立ち寄り下さい。
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| 2012年4月3日（火） |
| 臨時休業のお知らせ |
４月１１日の午後、平尾台トレイルランニングレースの実行委員会の出席の
ため出かけています。
１３日の金曜日 レース準備のため午前中、出かけています。
１４日は小倉北区の国際会議場にてレースの前夜祭、
１５日、平尾台トレイルランニングレースのため、店を臨時休業させていただきます。
誠に勝手ながら宜しくお願い致します。
１４日の国際会議場では、14:00～１５：００まで、このような映画を上映しています。
（運営をサポートしていただいているボランティアスタッフにご観覧いただけます。）
国際会議場では、石川弘樹氏サポートメーカーのトレイルランニング製品を展示していま
す、 当方もこちらの会場にいますのでお気軽にお立ち寄り下さい。
宜しくお願い致します。
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| 2012年3月31日（土） |
| 春～夏製品 |
春～夏製品がボチボチと入荷してきました。
あっと驚く製品はありませんが、（相変わらず正直です。）
宜しくお願い致します。
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| 2012年3月22日（木） |
| フリークライミング体験会のご案内 New |
フリークライミングを楽しむには良い季節となりました。
これからクライミングを始めてみよう、一度やってみたい、
ジムクライミングから外へ出てみよう。
そんな方々に体験会のお知らせです。
日時 ４月８日 日曜日
場所 山口県山口市 陶ヶ岳
内容 インストラクターのデモ
装備の説明
簡単なルートにチャレンジ 等
用意していただくもの 昼食 ジョギングシューズ
お持ちの方はシューズとハーネス
費用 2500円（保険はありません、希望の方には用意できます）
参加希望の方は当店までご連絡下さい。
０９３－５３３－５０８１まで
またはメール (できましたら、メールで連絡をいただいた方が嬉しいです。）
フリークライミングは年齢・男女を問わず自分のレベルに合わせて
楽しめるスポーツです。
自然の岩を登る楽しさを一度体験して下さい。
※ 雨天の場合は中止
尚、毎週土・日曜日は講習を受け付けております、
お気軽に問い合わせて下さい。
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